वजन कम करने का आसान 5 तरीका

वजन कम करने का आसान 5 तरीका

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Sponsored Links बहुत सारे लोग फिट तो दिखना चाहते हैं, लेकिन वह अपनी बार-बार खाने की आदत नहीं छोड़ पाते। अब पेट है, भूख तो लगेगी, लेकिन थोड़ी-थोड़ी देर पर दिनभर खाते रहने के कारण वह अपना वजन नियंत्रित नहीं कर पाते।…

दूध के साथ कभी न खाएं ये 3 चीजें- Health Tips

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Sponsored Links अगर आपको बॉडी बनानी है तो सुबह दूध पिएं नहीं तो दूध को रात में पीना चाहिए. दूध को टॉनिक के रूप में अश्वगंधा के साथ भी पिया जा सकता है. इससे अच्छी नींद आती है और मेमोरी भी बढ़ती…

Top Tips For Weight Loss

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Sponsored Links A study conducted by the University of Tennessee found that obese people who consume fat-free yogurt three times a day as part of a low-calorie diet are 22 percent underweight compared to those who lose only calories. And 61% reduce…